家でも簡単にできるトレーニング①
以前から皆様の要望がありましたので、アンバサダーの方達に頼みました。
なので今回は実際ウエアを着たトレーニング動画です、家でも簡単に瘦せる！ぜひ見ててね！
まずはお腹痩せ4分トレーニング
トップス：ZMWX00055
ボトム：ZMCK00056
youtubeチャンネル：YUKIKO
骨盤底筋8分トレーニング
トップス：ZMWX00120
ボトム：ZMCK00121
youtubeチャンネル：MOMIYOGA
最後に滝汗必須のエアロビクス動画16分
トップス：ZMWX00039
ボトム：ZMKK00069
youtubeチャンネル：カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
皆さんもトレーニングしてますか！
Zomigenはこれからも徐々にトレーニング動画を上げますので、興味のある方は是非チェックしてね！